19 mars 2024
Vacances bien-être : 10 idées de séjour pour se ressourcer
Se ressourcer lors d’un séjour en pleine nature
Vous rêvez de vous immerger une semaine en pleine nature. Où que vous regardiez, à perte de vue, pas âme qui vive. Qui dit nature, ne dit pas forcément bivouac sous une tente. Si vous aimez votre confort, voici quelques expériences alliant plénitude absolue, grands espaces et nid douillet.
- Dans les monts Canal, d’authentiques maisons de pierre appelées Buron ont été réaménagées à 1400 mètres d’altitude pour accueillir les hôtes de passage. A deux heures de marche du village le plus proche, vous vivrez hors du temps, loin de la civilisation, en communion avec les éléments.
- Vous aimez l’eau, la pêche, plonger de votre terrasse directement dans un lac. Il existe en France de nombreux chalets construits au bord du lac comme cette charmante cabane située sur un étang privé de 4000 m2 au bord du lac de Chaumeçon dans le Morvan. Si vous êtes amateur d’expérience très luxueuse, nous avons eu un coup de cœur pour l’écolodge Instant d’absolu. Cet endroit magique au bord du lac du Pêcher au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne est un lieu idéal pour se détendre au cœur de la nature.
Profiter d’une retraite bien-être dans un spa de luxe
Pourquoi ne pas réserver un week-end dans un spa de luxe où vous pourrez profiter de massages, de bains relaxants et de soins pour apaiser votre corps et votre esprit. Dans ce domaine, le choix ne manque pas. Voici 3 spas, 3 esprits dans 3 régions différentes :
- Si vous aimez le charme douillet et chaleureux des chalets de montagne, nous vous conseillons le refuge de Solaise. Cet hôtel spa de luxe situé à 2500m d’altitude domine la vallée de Val d’Isère. Une vue à couper le souffle, sauna, piscine, bains chauds, hammam, massage… Vous allez repartir revigorer ! Les soins du spa sont accessibles même si vous n’êtes pas client de l’hôtel. Une belle parenthèse à s’offrir après une journée de ski.
- Vous préférez le charme d’un mas provençal ? Qu’à cela ne tienne ! Nous vous invitons au château de Berne. Entouré de vignes et d’oliviers, au cœur de 515 hectares de nature, l’espace spa de 800 m2 est un véritable écrin de bien-être. Pour une expérience plus originale, le spa propose aussi des soins en vinothérapie.
- Enfin, voici le spa qui rafle tous les prix en ce moment : le Yogani spa du parc hôtel Obernai en Alsace. Ce lieu ultra tendance va révolutionner votre expérience des spas et vous faire vivre une expérience sensorielle unique. La piscine mesure à elle seule 330 mètres ! Vous y évoluez comme dans un labyrinthe dans lequel se cachent des salles aux ambiances aussi variées que magiques. Et cerise sur le gâteau, le Yonaguni Spa accueille au maximum 60 personnes en même temps. Pour faire partie des happy few, réservez à l’avance.
Vivre une retraite de méditation ou de yoga en France pour des vacances zen
Inscrivez-vous à un week-end ou une semaine de méditation ou de yoga pour apprendre des techniques de relaxation et à vous recentrer sur vous-même. Voici quelques coups de cœur pour des séjours zen.
- Le village des Pruniers est le plus grand monastère bouddhiste en Europe fondé par le vénérable moine Thich Nhat Hanh, pionnier de la méditation de pleine conscience en France. Dans ce village de Dordogne vit une communauté de moines et de nonnes qui accueillent toute l’année des pratiquants venus du monde entier. Vous pouvez y venir seul ou en famille.
- Le moulin de Chaves se situe lui aussi en Dordogne. Dans ce magnifique moulin du XIXème siècle situé sur les berges d’une rivière, vous pouvez assister à des retraites de méditation et de yoga. Les retraites sont pratiquées par le fondateur Martin Aylward ou par un maître invité.
- Le moulin de Tessé dans les Yvelines est aussi un merveilleux endroit pour se déconnecter. Le lieu enchanteur en pleine nature accueille de nombreuses retraites de yoga, méditation, aromathérapie, bien être…
